Jalani kuiz ini untuk mengetahui skor metabolik anda.

1. Pernah diet namun berat tidak berganjak?
YA/ TIDAK

2. Berat menurun apabila berdiet namun setelah habis berdiet berat badan bertambah semula
YA/ TIDAK

3. Berdiet dan berat badan turun tanpa masalah namun tidak mampu mencapai berat badan ideal
YA/ TIDAK

4. Letih dan mengantuk sekitar 2 jam selepas makan?
YA / TIDAK

5. Letih dan mengantuk sentiasa?
YA/ TIDAK

6. Bangun pagi dengan cergas namun sekitar pukul 10 hingga 1 tghari mula merasa letih dan tiada mood untuk bekerja.
YA/ TIDAK

7. Bangun dengan rasa lesu dan tak segar?
YA/ TIDAK

8. Bangun dengan rasa lapar?
YA/ TIDAK

9. Tekak inginkan makanan manis selalu?
YA/ TIDAK

10. Tekak ingin makan makanan berat sealu seperti nasi?
YA/ TIDAK

11. Merasa terlalu letih bila berdiet atau puasa?
YA/ TIDAK

12. Merasa segar dan gembira bila berpuasa atau diet?
YA/ TIDAK

13. Masalah panau atau ruam pada kulit?
YA/ TIDAK

14. Masalah kudis kecil terutama pada bahagian alat sulit?
YA/ TIDAK

15. Masalah gatal telinga terutama pada waktu malam?
YA/ TIDAK

16. Kerap buang air kecil pada waktu malam?
YA/ TIDAK

17. Kerap kencing tiap kali selepas makan?
YA/ TIDAK

18. Depressi pada tugasan harian
YA/ TIDAK

19. Mengantuk ketika memandu
YA/ TIDAK

20. Sering stress tanpa sebab
YA/ TIDAK

21 Masalah buang air besar
YA/ TIDAK

22 Selera meledak pada waktu malam
YA/ TIDAK

23. Merasa kebas pada anggota tubuh
YA/ TIDAK

24. Gangguan tidur malam
YA/ TIDAK

25. Sering lapar di waktu malam
YA/ TIDAK