Jawab Kuiz Mudah Ini Untuk Mengetahui Anda Mempunyai Masalah Hormon Thyroid Ataupun Tidak.

Kita perlu mengetahui bahawa hormone memainkan peranan sangat penting dalam menentukan keadaan fisiologi kita. Hormon bukan sahaja mengawal mood kita tetapi lebih daripada itu. Dia memberi kesan keatas berat badan, rasa lapar, kualiti tidur bahkan menentukan dibahagian mana lemak terkumpul dalam badan kita. Jadi apabila keseimbangan hormone terganggu kesihatan kita juga terganggu. Kuiz dibawah ini akan menolong anda mengenal jenis hormone (hormone type) anda. Jenis hormone ini menujukkan keadaan hormone tak seimbang yang telah terjadi yang menentukan fisiologi anda. Anda akan dibantu dengan cara untuk mengembalikan hormone anda kepada seimbangan yang sepatutnya.

Kuiz hormone

*SILA JAWAB YA ATAUPUN TIDAK

  • THYROID

1) Saya sensitive kepada sejuk
(YA/ TIDAK)

2) Tangan dan kaki saya selalu sejuk
(YA/ TIDAK)

3) Sebelah pagi muka saya tembam dan pelupuk mata bengkak
(YA/ TIDAK)

4) Saya cepat jadi gemuk
(YA/ TIDAK)

5) Kulit saya kering
(YA/ TIDAK)

6) Saya susah bangun pagi
(YA/ TIDAK)

7) Saya lebih letih bila berehat daripada semasa aktif
(YA/ TIDAK)

8) Saya selalu sembelit
(YA/ TIDAK)

9) Sendi sendi saya agak tegang disebelah pagi
(YA/ TIDAK)

10)Saya rasa saya hidup dalam keadaan lembab
(YA/ TIDAK)

 

*Jika “YA” anda anda mendapat 2 markah, jika “TIDAK” anda mendapat 1 markah

Jumlahkan score anda———————

Jumlah keseluran 10 atau kurang memusakan. Antara 11 dna 20 : kemungkinan kekeurangan Thyroid 21 atau lebih: besar kemungkinan kekurangan Thyroid.

 

Save