Jawab Kuiz Mudah Ini Untuk Mengetahui Anda Mempunyai Masalah Hormon Testosteron Ataupun Tidak.

Kita perlu mengetahui bahawa hormone memainkan peranan sangat penting dalam menentukan keadaan fisiologi kita. Hormon bukan sahaja mengawal mood kita tetapi lebih daripada itu. Dia memberi kesan keatas berat badan, rasa lapar, kualiti tidur bahkan menentukan dibahagian mana lemak terkumpul dalam badan kita. Jadi apabila keseimbangan hormone terganggu kesihatan kita juga terganggu. Kuiz dibawah ini akan menolong anda mengenal jenis hormone (hormone type) anda. Jenis hormone ini menujukkan keadaan hormone tak seimbang yang telah terjadi yang menentukan fisiologi anda. Anda akan dibantu dengan cara untuk mengembalikan hormone anda kepada seimbangan yang sepatutnya.

Kuiz hormone

*SILA JAWAB YA ATAUPUN TIDAK

  • TESTOSTERON

1) Muka saya mengendur dan banyak kedut
(YA/ TIDAK)

2) Tona otot saya telah hilang
(YA/ TIDAK)

3) Perut saya berlemak
(YA/ TIDAK)

4) Saya sentiasa penat
(YA/ TIDAK)

5) Saya tak ingin kerap bersetubuh seperti dulu
(YA/ TIDAK)

(LELAKI SAHAJA)

1) Dada saya bertambah lemak
(YA/ TIDAK)

2) Saya raya kurang keyakinan diri dan teragak-agak
(YA/ TIDAK)

3) Hubungan sex saya kurang memuaskan berbanding dengan dulu
(YA/ TIDAK)

4) Saya kerap merasa panas-panas dan berpeluh
(YA/ TIDAK)

5) Saya cepat letih bila membuat aktiviti fizikal
(YA/ TIDAK)

 

*Jika “YA” anda anda mendapat 2 markah, jika “TIDAK” anda mendapat 1 markah

Jumlahkan score anda———————

Untuk wanita : 5 atau kurang: Memuaskan. Antara 6 dan 10: Berkemungkinan kekurangan totesteron. 11 keatas : Berkemungkinan besar kekurangan testosteron

Score untuk lelaki: 10 atau kurang: memuaskan > antara 11 dan 20: kemungkinan kurang testosterone. 21 keatas: besar kemungkinan kekurangan testosterone.

 

Save