Jawab Kuiz Mudah Ini Untuk Mengetahui Anda Mempunyai Masalah Hormon Estrogen Ataupun Tidak.

Kita perlu mengetahui bahawa hormone memainkan peranan sangat penting dalam menentukan keadaan fisiologi kita. Hormon bukan sahaja mengawal mood kita tetapi lebih daripada itu. Dia memberi kesan keatas berat badan, rasa lapar, kualiti tidur bahkan menentukan dibahagian mana lemak terkumpul dalam badan kita. Jadi apabila keseimbangan hormone terganggu kesihatan kita juga terganggu. Kuiz dibawah ini akan menolong anda mengenal jenis hormone (hormone type) anda. Jenis hormone ini menujukkan keadaan hormone tak seimbang yang telah terjadi yang menentukan fisiologi anda. Anda akan dibantu dengan cara untuk mengembalikan hormone anda kepada seimbangan yang sepatutnya.

Kuiz hormone

*SILA JAWAB YA ATAUPUN TIDAK

  • ESTROGEN

1) Saya kehilangan rambut ditengah kepala
(YA/ TIDAK)

2) Saya mula jadi kurus terdapat kedut tegak atas bibir saya
(YA/ TIDAK)

3) Payudara saya kendur
(YA/ TIDAK)

4) Muka saya dipenuhi bulu
(YA/ TIDAK)

5) Mata saya kering dan kerap memberi ganguan
(YA/ TIDAK)

6) Saya ada rasa panas sekejap-sekejap
(YA/ TIDAK)

7) Saya sentisa rasa penat
(YA/ TIDAK)

8) Saya kemurungan
(YA/ TIDAK)

9) Haid saya sedikit
(YA/ TIDAK)

10) Haid saya terlalu lama lebih 31 hari
(YA/ TIDAK)

11) Perempuan tanpa haid saya tidak ada

(YA/ TIDAK)

12) keinginan bersetubuh
(YA/ TIDAK)

 

*Jika “YA” anda anda mendapat 2 markah, jika “TIDAK” anda mendapat 1 markah

Jumlahkan score keseluruhan anda ————–

Jumlah score 10 atau kurang pada tahap memuaskan

Antara 11-20 ada kemungkinan kekurangan Estrogen

21 atau lebih : Besar kemungkinan kekurangan Estrogen

 

 

Save